יוגה ערב לנשים במרכז קהילתי צל אורנים

בואו להכיר ולהתנסות✨ יום שלישי הקרוב, במיוחד ל-1.9: **שיעור שכולו הרפיה ורגיעה** **יוגה ערב לנשים** - נפתחה ההרשמה! 🪷 תרגול ויניאסה יוגה קשוב ומחזק **דרך מעולה לסגור את היום. מתנועה מחזקת אל עבר הרפייה והשקטה של המיינד.** בתרגול נשים דגש על תנועה ומאמץ מתוך הקשבה וכבוד לגוף, על התחזקות וגמישות לצד נשימה, הרפיה וויסות המערכת העצבית. התרגול מתאים גם למתחילות. - **מתי:** ימי שלישי | 20:30-21:45 - **איפה:** מרכז קהילתי צל אורנים - **קהל יעד:** בוגרות מזמינה אותך לשיעור ניסיון ללא עלות! לפרטים נוספים: אוסי 053-4320035 אתר המתנ"ס: matnastiv.co.il